🎉 Online lanceer actie! 92% korting 🎉
€200,- naar €15,-
Slapen als een oermens: reset jouw slaap
In 30 dagen
Dieper slapen
Uitgeruster wakker worden
Meer rust in je hoofd en lichaam
Meer geduld voor je kinderen (en partner)
Betere focus en concentratie
Geen gehaast gevoel meer
Slaaptekort sloopt je energie en je gezin lijdt daaronder
Als ouder ben je niet alleen moe, maar vaak ook sneller prikkelbaar, vergeetachtig of gewoon doodop.
In slechts 30 dagen ervaar je diepere slaap, voel je je mentaal helderder en heb je weer de rust en ruimte om met volle aandacht bij je gezin te zijn
100+ ouders gingen je al voor
Herken je dit?
Je bent snel geïrriteerd, ook tegen je kinderen
Je voelt je continu opgejaagd
Je slaapt onrustig en wordt vermoeider wakker dan je ging slapen
Je vergeet simpele dingen en voelt je schuldig
Met onze slaap reset help je je lichaam te herstellen in de uren slaap die je wel krijgt. Zodat je er overdag weer écht kunt zijn.
Herontdek de ouder die je ooit was: kalm, uitgeslapen en aanwezig.
Die met plezier mee de speeltuin in gaat
Die met aandacht luistert
Die niet steeds snauwt en zich daarna rot voelt
Stop met overleven. Start met leven!
In 30 dagen maak je het verschil
Onze aanpak is ontstaan vanuit wetenschappelijk onderbouwde kennis over o.a. slaap, ademhaling, voeding, immuunsysteem, beweging en je bioritme.
Wetenschappelijk onderbouwd!
Sportfysiotherapie
IAS
Sportfysiotherapie
IAS
Orthomoleculaire therapie
Klinische Neuro-Psycho-Immunologie
De kracht van slaap
Physis Specialist
Hoe goed slaap jij?
Doe de slaapcheck!
Dit is wat je ontvangt: 🎁
In 30 dagen begrijpen hoe jouw lichaam werkt en waar je op leegloopt
Online video
Module 1
Ontdek de 6 kerngebieden die invloed hebben op jouw nachtrust en energie. Leer hoe jij hiermee het verschil gaat maken!
- Met deze simpele trucs maak jij dit traject succesvoller dan je ooit had verwacht
- Hoe ook jij door 6 cruciale invalshoeken in 30 dagen verandering gaat zien.
- Je krijgt inzicht wat je voor jouw persoonlijke situatie kan doen om het verschil te maken in je leven
In 30 dagen jouw persoonlijke motivatie vinden om dit vol te houden.
Module 2
Online video
Je hebt geen ijzersterke discipline nodig als je begrijpt waarom je dit doet. Ontdek jouw ‘waarom’, zodat je blijvende verandering bereikt
- Ontdek waarom jouw persoonlijke motivatie essentieel is voor blijvend succes.
- Leer hoe je jouw motivatie blijft voeden, ook bij tegenslagen.
- Bouw een fundament van motivatie dat je blijft ondersteunen, zelfs na deze 30 dagen.
In 30 dagen een transformatie in 1 minuut per dag!
Online formulier
Module 3
Slaap, stress, voeding: je scoort dagelijks kort je dag in 1 minuut en stuurt direct bij.
Krachtig, eenvoudig en effectief.
- Ontdek hoe kleine, dagelijkse veranderingen een groots verschil maken.
- Binnen 30 dagen resultaat!
- Zie sneller resultaten door gericht bij te sturen op jouw doelen.
In 30 dagen het fundament voor rust in je hoofd en energie in je lijf!
Online video
Module 4
Ontdek hoe je jouw lichaam beter begrijpt en bouw een sterk fundament voor jouw geest en je lijf! Krijg inzicht in hoe je lichaam en geest samenwerken en hoe jouw dit nu blokkeert. Wij gaan dit doorbreken!
- Ontdek wat jouw lichaam je wil vertellen.
- Check of jouw zenuwstelsel in "gevaar modus" staat en hoe je dit kan doorbreken.
- Bouw een stevig fundament met bewezen strategieën die je ook voorbij de 30 dagen blijft ondersteunen!
Wat anderen zeggen...
"Ik gaf mijn leven een 4 voordat ik bij Oerfit Academy kwam, nu een 9!"
- Gerrit, vader van 1
In 30 dagen slimme, onderbouwde keuzes in suppletie maken!
Online video
Module 5
Geen pillenverkoop, maar inzicht in wat je lichaam tekortkomt en nodig heeft om goed te kunnen slapen.
Onderbouwd en bewezen zoals je in deze video gaat zien!
- Je weet waarom deze 5 supplementen een gamechanger zijn voor jouw slaapgezondheid.
- BONUS: deze bonus vertellen wij jou in de video en is erg interessant als je je huidige situatie serieus wil veranderen.
In 30 dagen een rustgevende ademhaling
Online video
Module 6
Je ademhaling is de verborgen kracht achter je gezondheid, maar wordt vaak over het hoofd gezien. Een juiste ademhaling gaat je slaap en energie compleet veranderen.
- Begrijp hoe jouw ademhaling impact heeft op elk aspect van je mentale en fysieke gezondheid, dus ook jouw slaap!
- Pas simpele technieken toe en voel direct meer rust in je hoofd.
- Ontdek hoe je jouw ademhaling inzet om beter te slapen.
Wat jij ook gaat zeggen...
"Ik merk al dat mijn slaap aan het verbeteren is, ondanks dat ik nog lang niet alle adviezen heb geïntegreerd!"
- Annet, moeder van 3
"Ik slaap stukken beter en als bonus ben ik ook nog is 21 kg afgevallen!"
- Lilian, moeder van 2
"Het is een verademing om weer goed te slapen en me uitgerust te voelen. Mijn kinderen merken het ook, want ik ben veel geduldiger en vrolijker."
- Tom, vader van 2
100% niet-goed-geld-terug garantie
Je loopt geen enkel risico Twijfel je nog? Besluit je binnen 14 dagen dat het niets voor je is, dan krijg je zonder gedoe je geld terug. Eén mailtje is genoeg.
+ gratis bonus!
In 30 dagen van alleen naar samen sterk
Ouders in balans online community
BONUS
Je hoeft het niet alleen te doen! Sluit je aan bij onze 'Ouders in Balans' community. Hier vind je herkenning, motivatie en steun van andere ouders die ook werken aan meer rust en betere nachten.
- Maak deel uit van een hechte groep gelijkgestemden die elkaar steunen en inspireren.
- Samen staan we sterker!
Nog meer blije mensen
"Ik was alleen nog maar aan het overleven. Nu slaap ik weer goed en voel ik me zoveel rustiger richting mijn gezin."
— Maartje, moeder van 3
"Mijn hoofd is helderder, ik snauw minder, en ik heb eindelijk weer ruimte om te genieten van mijn kinderen."
— Tom, vader van 2
"Ik dacht dat slaapgebrek er gewoon bij hoorde. Maar ik heb nu tools in handen die echt werken, ook als mijn kleine ons 's nachts wakker maakt."
— Sanne, moeder van 1
"Ik was mezelf kwijt. Altijd moe, altijd kortaf. Deze cursus gaf me precies wat ik nodig had: overzicht, rust en weer ruimte om te lachen met mijn kinderen."
- Nina, moeder van 2
Voor wie is deze cursus?
Deze cursus is voor ouders die:
- Elke dag opstaan met vermoeidheid
- Moeite hebben om geduldig te blijven
- Zich snel schuldig voelen na een uitbarsting
- Slecht slapen of licht slapen door kinderen
- Willen stoppen met overleven en weer willen leven
- Geen energie meer over hebben voor hun kinderen
- Uitgeput zijn
- Iedere avond op de bank moeten bijslapen
- Last hebben van gebroken nachten
- Zich door vermoeidheid slecht kunnen concentreren
- Niet meer sporten vanwege vermoeidheid
- Koffie nodig hebben om de dag door te komen
- Chagrijniger zijn t.o.v. 10 jaar geleden
- Geen energie over hebben voor hun partner
- Prikkelbaar zijn door vermoeiheid
- Gemotiveerd zijn om daar iets aan te doen
Nog vragen?
Hier vind je antwoorden die twijfels wegnemen
Ja, deze cursus is zo ingedeelt dat die geschikt is voor begginers en je stap voor stap meneemt. Tegelijkertijd bouwt de kennis op, zodat die ook waardevol is voor ouders die al stappen hebben gemaakt in de juiste richting of al meer kennis hebben.
In deze cursus leer je de basiskennis over het functioneren van het lichaam, zodat je weet hoe bepaalde belangrijke functies werken en we geven je daarna de tools om jouw lijf beter te laten functioneren. Deze cursus is een mooie en waardevolle stap richting jouw doel!
De cursus bestaat uit 6 video's met een lengte tussen de 5 en 15 minuten, waarin we direct de diepte in gaan duiken, uitleg gaan geven en je tools gaan aanreiken.
Wanneer je op 1 van de knoppen op deze pagina drukt ga je naar de afrekenpagina, wanneer je betaald hebt krijg je direct toegang via een mail die gestuurd wordt vanuit systeme.io. Daarin staan je persoonlijke inloggegevens voor onze online leeromgeving, waar je de video's wanneer je wilt en geheel op eigen tempo kan volgen. Waar en wanneer je maar wilt!
Je toegang verloopt niet, geen einddatum! Je wordt er nooit uitgekickt. ;) In principe heb je dus levenslang toegang en kun je ook over een paar jaar de video's nog bekijken wanneer je dat wil.
Een open blik en leergierigheid is essentieel!
Om de video's te bekijken heb je alleen een mobiel, tablet, laptop of computer met een internetverbinding nodig! Je hebt natuurlijk ook een inlog nodig, wanneer je de cursus aanschaft regelen we dat voor je!
Zoals op de pagina vermeld hebben we al veel mensen face to face geholpen, maar lanceren we nu pas dit traject online. We hebben dus nog weinig reviews verzameld, dit zal in korte tijd gaan veranderen en dan voegen we ze toe aan de pagina.
We willen de mensen die echt klaar zijn voor de transformatie een stap de goede weg op helpen.
Alles kost tijd en we moeten dit wegzetten tegen wat het je gaat opleveren.. We hebben de informatie en video's zo kort mogelijk gehouden, zodat jullie snel en praktisch aan de gang kunnen.
Zie het als een investering, zou jij nu 30 dagen tijd en energie in willen leveren om straks dubbel zo veel energie te hebben?
Het traject gaat je transformeren en veel meer opleveren dan dat het je gaat kosten!
De video's duren 5-15 minuten, naast het bekijken van de video's kost het je ongeveer 20-30 minuten per dag om de tools te gaan integreren in je dag.
Ja, de adviezen kunnen zeker uitgevoerd worden als je een bepaalde aandoening/ziekte hebt. Soms moeten er dan wel adviezen een beetje aangepast worden, dus is het verstandig om eerst even contact op te nemen via whatsapp of de mail (info@oerfitacademy.nl).
Juist als je een ziekte of aandoening hebt is er vaak veel vooruitgang te behalen!
Ja, je kan zeker meedoen in het traject, maar het kan wel zo zijn dat er aanpassingen gemaakt moeten worden in de gegeven adviezen.
Als je zeker wil weten dat het traject met jou medicatie gevolgd kan worden of heb je andere vragen, neem contact met ons op via de mail (info@oerfitacademy.nl). Wij reageren zo snel mogelijk.
Wie zijn jullie?
Wij zijn Dinant en Martijn en zijn verslaafd geraakt aan het leren en onderzoeken hoe we het lichaam op een natuurlijke manier beter kunnen laten functioneren. In de fysiotherapie zagen we zoveel problemen op andere vlakken dan alleen het fysieke trainingsvlak (zoals slaap) dat we daar, met veel plezier, steeds meer in zijn gaan verdiepen.
Wij zijn niet alleen therapeuten, maar ook vaders die zelf de effecten van slaaptekort hebben gevoeld! Zelf liepen we ook op tegen vermoeidheid, verminderde concentratie en slecht slapen. Wij weten inmiddels wat we moeten doen om deze klachten om te keren naar een energievol leven met kind(eren).
Ieder lijf reageert in de basis hetzelfde, we zijn nog steeds mensen en evolutionair gezien reageert het lijf hetzelfde als vroeger. Met deze evolutionaire, holistische blik kunnen we jou helpen, zoals we onszelf ook beloond hebben op betere slaap!
Mogen we jou ook helpen naar een leven vol goede slaap en energie voor je gezin?
Martijn Manschot en Dinant van Drunen
Eigenaren OerFit Academy
Dit krijg je allemaal voor €15: jouw complete slaap reset pakket
- Module 1: In 30 dagen begrijpen hoe jouw lichaam werkt en waar je op leegloopt
- Module 2: In 30 dagen jouw persoonlijke motivatie vinden om dit vol te houden
- Module 3: In 30 dagen een transformatie in 1 minuut per dag
- Module 4: In 30 dagen het fundament voor rust in je hoofd en energie in je lijf
- Moduel 5: In 30 dagen slimme, onderbouwde keuzes in suppletie maken
- Module 6: In 30 dagen een rustgevende ademhaling
+
- BONUS: In 30 dagen van alleen naar samen sterk, de ouders in balans online community
100% niet-goed-geld-terug garantie
